Materialien: Vielleicht schöne ruhige Musik?

Kerze , Streichhölzer

Räuchertopf - Kessel - Schale = Bauch von Mutter Erde

Sand - Erde = Symbol ihrer Substanz

Kohle = schwarzes aus dem Bauch von Mutter Erde - Symbol für unser entflammbares Bewußtsein, unseres Geistes

Räucherwerk = sichtbar gewordenes Leben der Geistwesen

Kelch mit Wasser

Du füllst etwas Sand in Dein Räuchergefäß und hältst die Kohle über die Kerze...

Indem Du die Kohle an einer Kerze anzündest, führst Du etwas der "Verwandlung" zu - es fängt an zu knistern, kleine, ganz kleine Funken entstehen - wie kleine Augenblicke in Deinem bisherigen Leben - die Verwandlung wird sichtbar und hörbar. Atme bewußt ein - und wieder bewußt aus.

Atme jetzt bewußt das warme Licht der Kerze ein und "puste" beim ausatmen das aus, was Du loswerden willst, vorsichtig an den Rand der runden schwarzen, noch kalten, knisternden, Kohlenscheibe.

Siehst Du, wie sich das schwarz verändert und kurz rot aufleuchtet?

Das war der erste Schritt - weiter - wieder atmest Du ganz bewußt tief und ruhig ein, vielleicht mit diesem Atemzug "Entspannung" - und wieder pustest Du Deine Anspannung aus - siehst Du wie sich die Kohle verändert? - Weiter Atme Behaglichkeit ein - puste laut Unbehaglichkeit aus - über den Rand der Kohle, kreise sie mit Deinem Atem ein. Atme Zufriedenheit ein - und Nörgelei die aus Unzufriedenheit entstehen kann, aus Atme Freiheit ein - und entlasse beim ausatmen Deine Gefängniswärterin Atme Lebendigkeit ein - und entlasse beim ausatmen das, was Dich daran hindert sie zu Leben... Denk jetzt nicht nach was es sein könnte, fang nicht an zu erklären - tief im inneren weißt Du es...

Oh ja, ganz tief und kräftig ein und aus atmen - siehst Du, wie sich das Schwarz der Kohle verändert?

Siehst Du, wie dieses kleine Stück Kohle zur Energiequelle wird? Atme ein - aus - siehst Du, wie sie zur kleinen orangefarbenen Sonne wird? Atme Liebe ein - und Deinen Zweifel aus Atme Stärke ein - und Deine Angst aus. Atme Sonnenlicht ein - und entlasse den Nebel. Beobachte wie sich das "schwarze" sich auflöst mit jedem Atemzug von Dir.

Halte Deine Hand über die Kohle - na, spürst Du ihre Wärme?
Noch mal - einatmen - ausatmen - überlasse Dich der Entspannung - sieh auf die Kohle, atme sie kräftig an - zu einer Quelle reiner Energie.

Atme vielleicht auch Deinen Partner ein - und einen Gott aus Atme vielleicht Deinen Chef ein - und einen Freund aus .

Das, was Du anderen schenkst, bekommst Du zurück.

Lebst Du mit der Göttin in Dir, so hast Du einen Gott zum Partner

Gibst Du Freundschaft, so hast Du viele Freunde und Freundinnen

Wenn Du zu einer Trägerin des Lichtes wirst, so wirst Du auf jedenfall wahrgenommen.

Jetzt müßte es soweit sein - ist die Kohle rotglühend?

Noch nicht? - dann warte noch - bereite dich weiter vor...

Ist sie es jetzt?

Liegt in der Schale jetzt ein heißes, glühendes rundes Stück Kohle?

Gut - dann kannst Du Kräuter Deiner Wahl nehmen - experimentiere ein wenig, finde Deine eigenen Kräuter, suche sie intuitiv aus, sieh dich um, wo wachsen sie, wie sehen sie aus?

Wie fühlen sie sich an? Hart, weich, flauschig, dünn, dick - entsprechen sie Deiner jetzigen Stimmung? Schnuppere - wie riechen sie?

Nimm vielleicht erst einmal etwas Salbei, Salbei klärt die Situation, reinigt unseren Raum und stabilisiert uns innerlich. Salbei hilft dir bei blockierten Energien und gehemmter Kreativität.

Siehst Du, wie sich alles in Rauch auflöst? - atme tief ein

Jetzt könntest Du etwas Lavendel nehmen... Lavendel schafft Klarheit, gibt Frieden und kann unsere Gefühle besänftigen, im Feuer hilft Lavendel unsere Inspiration zu finden. Lavendel hilft uns bei der Konzentration und hilft uns bei der Ausübung mit Imaginationen

Oder nimm etwas Zedernholz.

Es gibt uns 'Erdung' und Ruhe, es stärkt, harmonisiert.
Seine Botschaft könnte sein: "Nimm dir Zeit, wende Dich nach innen, da ist Deine Heimat!"

Oder Weihrauch

Es schlägt eine Brücke von der materiellen Welt zur spirituellen.

Es öffnet unsere Seele für größere Zusammenhänge und schenkt uns Staunen. Es gibt viele Kräuter und Hölzer, Harze die Du verräuchern kannst, wichtig ist, mit welcher Absicht Du räucherst, was Du erreichen willst und was Du bereit bist zu geben. (Hast Du schon mal einen Geldschein verbrannt? Hatte das einen angenehmen Geruch?)

Siehst Du den Rauch wie er sich empor schwingt, oder sich spiralförmig ausbreitet?

Siehst Du was er alles mitnimmt was Du ihm mitgegeben hast?

Siehst Du welche Macht die negativen Gedanken hatten (sie wurden zur Glut) und mit welcher Leichtigkeit sie sich verflüchtigen, wenn Du nur einen Weg kennst? Der Rauch ist so zeitlos, so flüchtig, wie Gedanken es sein können...

Das Nichts wird sichtbar und Deine Sorgen, Befürchtungen, Ängste, Beklemmungen, Dein Gefangensein in einer Situation, Deine Fesseln, Deine Schmerzen - könnten sie sein wie der Rauch? Greife nach ihm - spüre ihn, rieche ihn, laß dich vom ihm umhüllen.

Betrachte noch mal die Räucherschale: Erde - Feuer - Luft das ist gleichzusetzen mit Auflösung, Transparenz.

Nimm noch Kräuter - es ist genug Wärme da, streue sie über die glühende Kohle, nimm Verbindung zu Deinen Geistführerinnen auf, oder Deinen Engeln. Schenke ihnen Aufmerksamkeit... Laß dich von dem feinen Rauch umarmen, finde Deine innere Harmonie. - und Du weißt ... es ist alles gut.

Du fragst was ist mit dem Wasser?

Klar - das Wasser! Lerne das Element Wasser verstehen - und Du wirst dir selbst begegnen. Etwas in das Feuer geben heißt auch, Blockaden zu lösen, etwas loszulassen... Nichts anderes kannst Du tun, wenn Du dich im Meer treiben läßt, wenn Du es zuläßt, das Du weich und fließend in Deinem Denken und Handeln wirst.

Mit diesem kleinen Räucherritual konzentrierst Du auf das Heute.

Das Gestern ist vorbei und heute bestimmst Du Dein Morgen.

Gegenwart - Vergangenheit - das Heute - Jetzt - bestimmen Dein Leben und wenn der Rauch empor steigt hast Du sie alle drei in deiner Räucherschale...

Gut wäre es, mit dem Wasser des Kelches die Glut zu löschen oder die Glut samt Erde in ein fließendes Gewässer zu geben, doch wer hat das schon außer der Toilette, im Haus?

Und das Ende dieses kleinen Räucherrituals mit dem ziehen der Kordel der Wasserspülung zu beenden ist mein Empfinden sehr heftig.

Wenn die Zeit ist, laß die Kohle verglühen (ca. 2 - 3 Stunden), oder nimm sie mit einem Löffel aus der Räucherschale und halte sie unter den Wasserstrahl.